许后才一pigu坐在地上，毫无形象的直接躺下来，脸danchao红。

棕se的卷发都是汗水。

“好，你休息十分钟，十分钟后，我们还要在走十圈的。”

奥莉薇亚:……

“……可，可不可以少一点？”

奥莉薇亚觉得自己累的不行了，只能这样跟斯di夫开始讨价还价了。

斯di夫这次直接就同意了，这让哦基围虾觉得相当的不容易了。

“好的，可以少一点。”

斯di夫点tou，“那就九圈。”

奥莉薇亚:……

她还想在撒jiao求他在少点。

斯di夫撇了她一yan，直接就堵住了她的嘴。

“在讨价还价，那就还是十圈。”

奥莉薇亚没敢吭声她在地上翻了个shen，趴在地上叹了口气，闭着yan相当珍惜这短暂的十分钟。

等时间到了，奥莉薇亚便恹恹的爬起来，乖乖的接着走圈。

斯di夫这一下午只让她走了十九圈，等她休息舒服了后，才让她去试着拿最小的杠铃。

奥莉薇亚蹲在地上看着这小小的一个蓝se杠铃，觉得这个任务肯定很容易就解决这个任务。

可她错了。

她倒是能拎起来，可也就只能拎几秒钟而已，这太难过了。

奥莉薇亚扁着嘴看着这小小的蓝se的杠铃，觉得这个家伙在嘲笑她。

斯di夫能看得chu奥莉薇亚又被这东西燃起了斗志，不过这东西可跟打沙袋不同，她不会用力气，这样就很容易受伤的。

他教着奥莉薇亚怎么拿起来这东西，看着小姑娘气鼓鼓的再次试图拿起来，却还只是jian持了几秒后，他便觉得想让奥莉薇亚放弃这个了。

她力气还是太小了，等她shenti舒服些后，在跑步的时候挂上重wu，这样慢慢的力气就变大了些。

奥莉薇亚实在是拿不起来，还把自己累的不行，她一pigu坐在地上后，便放弃了。

斯di夫还是担心她shenti不舒服的，便决定带她早一个小时回去，奥莉薇亚回去后洗了澡，便吃着托尼sai给她的芝士补充能量。

离吃饭还要有一会儿，奥莉薇亚锻炼后总是会饿的很快，总不能让小姑娘饿到。

晚饭奥莉薇亚说想吃咖喱饭，斯di夫有在网上找过一个很好吃的方子，给她zuo过一次，奥莉薇亚很爱吃，今天便又要吃这个。

她饿坏了，吃了一大盘子咖喱饭，吃饱后便tanruan在沙发上ting尸，斯di夫把她拉起来让她再走几圈，总不能刚刚吃饱就摊着准备睡觉了。

奥莉薇亚虽然不情愿，还是乖乖的走了两圈，等消化了些后便喝了酸nai，吃了几块芒果跟蓝莓，又看着他们几个打了会游戏，这才觉得有些困了。

自从她开始训教，奥莉薇亚每天都睡得很早了，完全没有经历在接着载歌载舞不睡觉，如果现在不让她睡得舒服，她明天绝对会起不来的。

奥莉薇亚自己去洗了漱，老老实实的趴在斯di夫床上，完全没等他回来，自己就蜷缩成一团就睡了。

斯di夫进来的时候，奥莉薇亚已经睡得四仰八叉，他走过来给她拉了被子，这才关了灯，心里想着明天要怎么给奥莉薇亚训教。

第86章

锻炼了好久,奥莉薇亚终于可以说是已经适应了现在的运动量，斯di夫也给她加了重wu，跑步的圈数、还有走圈的圈数也逐步增加。

奥莉薇亚可以