“我们从最简单的开始吧，先仰卧起坐，小茗你过来着我的脚。”

“没事还有一方法。小茗你双手不住的话，那就坐在我脚上吧。”

喻茗开始起，不过他力确实不怎么样只了三十几个就气吁吁，看着钟征的笑容，他尴尬的躲钟征的怀里。

喻茗“钟哥慢走，我在家等你回来。”

钟征对上他歉疚的神，心神漾，说了早就有所准备的话。

晚上，他们一起吃过饭后，就到对面钟征家里，他专门留了一间健房，里面放着各健械。

喻茗胡，闭上睛准备，结果脑里只有刚才看到的……大家伙。

喻茗数的认真，本没发现钟征的火神——喻茗穿着一件白背心，动作稍大就能看到立的粉两。更不要说在钟征故意的贴面息下，那两更是“神奕奕”。而且喻茗听他的话，下只穿了一件运动平角短，他坐在钟征脚上，厚的会勒小的形状，更是有一下没一下的挨着钟征的小。

钟征看着他惊讶又害羞的神情，挑挑眉，不在意的隔着用手了两把：“哈哈，吓到你了吗？一运动就容易兴奋，很正常的。待会儿运动完了洗个澡就行了。”

心不在焉的洗了个澡，洗到下面的时候，喻茗才发现，自己已经透了……

两个人耳鬓厮磨，气氛黏腻。钟征还想多抱抱怀里的宝贝，就听见他小小的阿嚏声。

“钟哥别笑我……我知我太菜了……”懊恼甜的嘟囔声简直是明晃晃的撒。让钟征忍不住抱怀里的宝贝，他拍了拍喻茗的背，“没关系，小茗的很好了。”他不经意的啄了啄喻茗的耳朵，毫不意外看到耳朵红透。

“那我开始计时了。”

他呼打在喻茗脸上，神专注的看着喻茗，让喻茗浑像被火烧一样。

“好了，下面该小茗来了。学着我的姿势就行了。”

“小茗真可，那锻炼今晚就开始，等我下班回来。”

“对不起钟哥……我好像不行……”

喻茗过来住，却发现自己力气还是太小了，本没法稳固钟征的快速仰坐。

“了一汗，有凉了。”喻茗不好意思的笑笑，然后被钟征推自家的浴室。“那你赶洗洗吧，今天就先练到这。”喻茗被推浴室才想到，自己了一汗，并没有带换的衣服。谁知钟征就像知他的顾虑一般，直接找自己的一件衬衫，从门递给喻茗。

喻茗了个吞咽的动作，鬼使神差说：“钟哥，你腰力真好。”

“那我开始了啊。”钟征笑了笑双手抱开始仰卧起坐。

喻茗咽了咽，泛红的脸颊让钟征对自己的引力又多了信心。

钟征停下了动作，笑的意味长：“是啊……男人，腰当然不能不好。”

喻茗闻着衬衫上光的味，心想确实是这样，反正两家离得这么近，这件衬衣又很大，就算真空也没什么……

喻茗忐忑的，和钟征互换位置，钟征也用刚才喻茗的方式，双大张坐在了喻茗双脚上。喻茗的目光一下就被立傲人的廓引住了。

喻茗也知，以前在学校育课上，很多女生也会这样互相帮忙。他，一坐在了钟征脚上。

“要的……”，喻茗小声回他。钟征摸了摸他的。

“小茗才接健，我们今天就来简单的。”

锻炼吗？”钟征门前回看喻茗。

钟征面自然的给他讲解了械的使用，然后邀请他。

“我这里已经烧好了，你直接洗就行，反正我们两家离得近，你先穿我的衣服，然后再回去换就行。”

喻茗甚至来不及计数，因为钟征速度很快，并且由于他动作标准，每一下起都会差和喻茗贴脸！

他说的自然，听的钟征心中一。在家等他……就好像他们已经在一起生活了一样。