虽然说之后只要适当减轻训练量，就能让他每日没有这般疲累，可是却失去了激发潜力的效果，步速度就变得缓慢。以席云霆的一丝不苟，自然是不会这样选择。既要达到最佳训练成效，又要保证陈潇的神状态，还有另外一方法。每日使用药油行，促肌和骨恢复。

席云霆眉心微蹙，仔细的观察他的脸庞。虽然脸颊透着健康的红云，可是神有些不太明亮，显得有些不神。一从骨里边透来的疲倦，藏在他的眉之间。这让他内心懊恼，责怪自己发现的太晚。

这正是陈潇最需要的，他激的伸手：“谢谢。都是我自己太不争气，还劳烦大哥惦念。”

“大哥，这么晚了，是有什么事情吗？”陈潇把席云霆迎门，疑惑的看着他。

陈潇舒服的一声。谢仙家手段，既先的灶台之后，陈潇享受到了同样先的浴桶提供的便利和舒适。没有这个只要早晨门前启动，就自动照设置好的温位准备好洗澡，回来之后可以直接洗澡的浴桶，陈潇觉得他第二天他绝对起不来。

他思索了一番，明白了为何会如此。他定制的训练量，是严格卡在陈潇能够承受的极限。能最大程度激发他的潜力，促修炼的步。然而陈潇现在虽然上有着能量，却不能像是修行者那样用功法运行，辅助的恢复。这应该是因为他内的能量，是因为修习风术带来，而不是依靠打坐静修。没有相匹的功法，就无法应用。这才导致他只能依靠睡眠来使得自行恢复最佳状态。

席云霆内心的这番思量说不，他抿了一下，面上些微绷的说：“我从寒山城给你带回一些药油，能缓解肌酸痛。只需要每日修炼完后使用，转天会轻松很多。”说着，他抬起手，把他带回来的药油给对方看。

陈潇平常吃饭喜去堂，先看看有什么菜才决定吃什么。也是今天傍晚的时候，给他送饭的人无意中提起陈潇这些天并没有去堂。席云霆才觉察到如今的练习度对陈潇来说，让他连去堂的力气也没有了。这本不应该。

吃完晚饭，着灯盏，陈潇又看了一会儿书。正打算睡觉的时候，席云霆来了。

席云霆轻轻的举手避过，面对陈潇不解的神，他神闪了一下，说

泡了差不多一刻钟，陈潇克制着直接睡在温里的诱惑起。这些天因为实在太累，几乎连拿筷的力气也没有，陈潇就请常家村的人帮忙送到房间。席云霆为了更好的训练他，天天把他叫到正院里。所以筑山居里的人都知席云霆在给他特训，常家村的人念陈潇，再加上他跟自家师叔要好的关系，很乐意的答应了。

这个时间他过来，让陈潇很意外。俩人虽然比之前亲近多了，可是他知席云霆是个特别注意私人时间跟空间的人。白天俩人说话，很少到各自的卧房去。一般都是在室外，或者是客厅。像是在夜晚这该休息的时候，除非是有事情，否则绝对不会前来打搅。

要是换成其他人，席云霆必定会叫人帮对方每日，放松缓解。现在他却自己拿着药油敲开了陈潇的房门。这是他的友人，自然不需要假手他人。他理所当然的想着。

爬起，来到后边的洗浴房，把自己泡温的洗澡桶里。