己胖了的原因归咎于自己长高了那么一点，从一米八二长到了一米八二点五。

“那你这为了长高零点五厘米付chu的代价可真是够沉重的。”顾楠愉悦的眯了眯yan，毫不掩饰的表达着自己的幸灾乐祸甚至还打算继续落井下石，“我猜你现在应该十分后悔长高了这零点五厘米吧？”

“相信我孩子，要是你变回原来的shen高能把你的ti重一起变回去沈旭会毫不犹豫的就是ying生生摁tou也给你摁回去零点五厘米以保持你的ti重。”顾楠拍了拍安逸宸的肩膀以示安wei，“至少你还有三天的时间可以继续减，并不是完全就没有希望了。”

“三天六斤，我怎么减？靠着喝白开水？”安逸宸翻了个白yan结结baba的说，“我要是多穿几件厚实的衣服上秤能不能把增加ti重的过错归咎于天气太冷衣服太多？”

“首先，房间里是有暖气的。”顾楠以一副看起来十分气人的傲慢模样看着安逸宸，“其次，如果你用这个zuo借口，沈旭会毫不犹豫的扒了你的衣服直到你穿的和上次称ti重的时候穿的看起来差不多。”

“那这么听起来沈旭还真是ting暴躁的是不是？”安逸宸吧嗒了一下嘴，“我现在跑路还来得及吗？”

“来不及了孩子。”顾楠心疼的摸了摸安逸宸的狗tou，“明天早上开始好好锻炼吧。”

“早上？多早。”安逸宸第一时间抓住了顾楠话里的重点——明天早上。众所周知“早”这个字的解释是很多的，不仅可以用来表示时间，甚至在某些场合可以用来表示讽刺。

而早上这个时间段也很微妙，它攘括了凌晨、早

晨和半个上午在其中。

“当然是五点半。”顾楠笑着告诉他，“五点半这段时间街上人很少，很适合你去跑步。跑完之后喝一杯niunai吃一些全麦面包，然后继续去健shen房锻炼。中午只吃鱼rou和niurou之类的dan白质丰富又不容易发胖的东西，下午继续锻炼，晚上只吃蔬菜。”

“jian持下去，沈旭来的时候我保证你会比现在瘦很多。”

“如果我jian持不下去呢？”安逸宸shenxi一口气，准备接受命运的审判。

“那就饿着。”顾楠给他提chu了第二个方案，“这三天只喝水。渴了就喝渴了就喝，减fei瘦shen的同时还能节约食wu。水还能cuiniao。”

“前提是你确定这样不会在沈旭来之前把自己饿到神智恍惚。”顾楠耸了耸肩，“我建议你选择第一zhong。”

安逸宸幽怨的看了他一yan，然后会心一笑，“来，你过来先称一下再说我。”

顾楠在这里呆的时间比他长的多，每天吃的都是那些高热量的食wu还熬夜拍戏，肯定也会发胖的。

就算死也要拉个垫背的，大家一起死。

然而顾楠上秤之后安逸宸再次惊呆了。顾楠不仅没胖，反而还瘦了几斤。

安逸宸：？？？

“不公平！”他瞪大了yan睛看着秤上的数字，简直不敢相信自己的yan睛，“明明你这些天吃的东西比我吃的多多了！”

“孩子，有一zhongti质叫易胖ti质。”顾楠笑着摸了摸他的狗tou，“而与这zhongti质相反的，我们通常叫它易瘦ti质。一zhong是不吃也发胖，另一zhong是吃了也不胖。”

其实顾楠并不算是百吃不胖的ti质，只是这些天虽然吃的都是高热量的东西但是他并不会过多的摄入，同时为了诠释角se前一段时间顾楠每天晚上都不吃不休地熬夜让自己变的憔悴起来，也让他的ti重急速下降。

安