顺便拉着慕建云一起去拿。

舒心小鸟胃，很快就吃完了，索拿纸笔来，替俞老写了一份的升糖指南。

怕俞老担心，舒心赶忙说了如果俞老没什么不舒服的觉的话，应该只是初期，改变一下生活习惯的话应该不会演变成糖病。

她替俞老夹了半盘蔬菜，又拿了两个煮，一个焖，主则拿了一个蒸紫薯和一个小小的杂粮馒，另外拿了两剥好的柚。

升糖快的和升糖慢的，分门别类的都写的一清二楚。

先让她男人送俞老过去，然后又给慕建云夹了些羹和煮玉米，虾饺之类有营养、白的。

当然最主要的是要抓时间去医院检查一下，遵医嘱。

她家男人可还在人家手下工作呢，要是得罪了，怕是慕建云要吃苦了。

上辈教她菜的大厨师傅，就是胰岛素异常，最后发展成糖病。

她自己嘛就没那么多限制了，黄包，虾饺，蹄糕这些她都好久没吃了，一样拿了一个，还拿了两碟新上来的粉。

应该是担心有外人在，她们吃饭会不自在。

等她把自己要吃的东西端过来的时候，发现圆桌上另外几个俞老的手下都走了，去了另外一桌，心里更是激俞老了。

舒心心里甜滋滋的，一下就不慌了，回了一下他的手，稳了稳心神，回过直接和俞老把这事儿说了。

她犹豫了半天，不知该不该说。

，就得少吃一些制主，这些东西升糖太快，会让血糖波动的很厉害。

“啊...？”

这男人都不知她要说什么，就这么支持她？

慕建云坐在她边，看小媳妇看了看俞老，一对柳叶眉一会儿挑起来，一会儿又气拉耸下来，乎乎的小嘴张了几次，似乎言又止，了她乎乎的小手，在她旁低声。

应该可以吃饱了。

俞老十分听话的将前的大包和卷推开了，舒心赶忙站起来说替他去拿，包和卷拿给小张吃。

队每年都会组织一次大检，他去年有任务没参加，后来回来也懒得再去，说起来算是一年半都没去医院检查过了。

这东西清淡又味，大家都能吃。

这个东西除了饮，还有适当的运动，保持心情愉悦。

俞老官职大，人却十分和蔼可亲，和舒心请教了许多。

舒心说了几个早期症状，愈说俞老就愈心惊，怎么每一条他都对上了！

首先要改变的，也是最重要的，就是饮习惯了，要多吃粮和蔬菜，白质，少吃那些制主。

他自认为没什么病，可是看小田同志一脸的认真，不像是在匡他，赶忙问这个什么血糖异常的还会有什么症状。

慕建云也病着呢，饮还得她来监督。

毕竟无缘无故说领导有病，往好了说是提醒，往差了说不就是咒人家吗？

所以她对这方面了解的不少。

“想说什么就说，有我在。”

舒心一边吃东西，一边和俞老聊糖病的事情。