云茜带着的调料只有醇香粉，这神奇的东西，她有上了。

包括洛洛也是如此。

剁椒鱼，清蒸鱼，红烧鱼，炸鱼排，煮鱼汤......

慕容痕突破到神境，他一刀气凛然，气势十足。

时间一天天过去。

和苏辰开始练武，下午又和林青依学习了三个小时。

“这特么是铁公把？”

风无涯笑着摸了摸自己的胡：

暗影殿和天刀阁，全员晋升武宗师境。

人群一窝蜂的回到了住宅区，在草坪边缘，每个人都薅起一把青草，啃起来。

洗漱一番，洛洛跑到悬崖边。

来昆仑场，自然是新一的修行。

“......”

而风无涯这边。

不用刻意安排什么，一些材，就足够她收能量了。

“鱼刺没法分离了。”

“......”

他在冲击着练气境。

“这条鱼好香啊。”

“我想和爸爸一起玩。”洛洛笑呵呵的说。

“原来，这就是练气期。”

不夸张的说，吃了这一条鱼，甚至相当于她钱修行两天的效果。

早餐好后。

第十四天。

云茜恍然大悟，她又看了时间：“可是，一个小时会不会有晚？菜也需要一些时间。”

苏辰也是到场后，给他们安排了修行资源。

剩余的时间，就是和小白玩耍。

苏辰好笑。

“砍不动，算了，吃草去吧。”

即便是原始的味，也让他们垂涎滴。

暗影殿阿武等人，突破到武宗师境。

洛洛刚好起床。

“努力了两个小时，终于搞定了一只，这是我在昆仑场，吃的第一只啊！”

第十五天。

“练气期修士。”

在离开的前两个小时。

享受丰盛的早餐。

暗影殿阿武摇了摇：“说不说吧，文明你我他。”

是离开的这天。

陈无锋双微眯，兴奋的说着：

陈无锋受着突破后的境界。

叶青柠也正式踏足神境后期。

慕容痕了嘴。

“破膛。”

“原来是这样。”

“下一步，去掉鱼鳃。”

叶青柠吃了几，她的神有些惊讶。

“内脏我来理吧。”

苏辰他们这边，在吃着鱼。

全消散前，它都拥有防御的能力，等一个小时左右，以你的实力，应该可以将这条鱼收拾了。”

第八天。

第五天。

苏辰收起鱼竿，跃到洛洛边，他笑着摸了摸洛洛的脑瓜：“昨晚睡的怎么样？”

风无涯突破到神境后期。

陈无锋正式突破，内经脉，得到全面提升，晋升练气期。

“来了。”

洛洛呼喊。

吃过早餐后，洛洛换上了练功服。

另外一。

“我来收拾吧。”

“好悬啊！”

至于陈无锋，则始终在修行中。

有人累的气吁吁，忍不住说。

“这味，真不错。”

“功夫不负有心人啊。”

他和慕容痕，笑么和的看着前的烤，都要来了。

“原来是内真气的蜕变，现在应该说是灵气了，战斗更持久，爆发力更，甚至可以借用天地间的能量，神通术法，也更玄妙莫测。”

“那爸爸就陪你玩。”

他们的突破，让其他人，更加努力了。

洛洛嘀咕着说：“爸爸，今天我们要不要练武呀？”

“好的呀，睡着了，就没有什么觉了嘛。”

来到餐桌坐下。

林青依走过来，拿起一把刀，行云般，将鱼鳞收拾净。

福利满满啊！

第十三天。

一鱼多吃。又搭了两个拌菜。

一条鱼，理了十几分钟，分成了不少位。

影煞龙，早晨来到这里，晚上离开。

“你想练武吗？”苏辰笑了笑。

陈无锋手握长枪，影一闪，便来到大殿外的空中，一枪刺，便有一光，在长枪尖转。

因为鱼中，蕴了纯净的能量。

“爸爸，要吃饭啦！”

一剑砍下，野压就没有一觉，甚至趴在地上，翅膀纹丝不动，任凭他们劈砍。

他们开始稳固境界，相互训练。

练习了两个

暗影殿和天刀阁的弟们，正在集捕捉野。

“差没能突破。”

铛！