他将这次对自shen的武dao探究，当zuo一个科学实验来cao2作。

最终目的，就是达到整劲层次。

将自己的猜测和想法，一条一条在纸张写好，并且附上验证的方式方法。

然后，就是一条一条的亲shen验证。

没有仪qi设备，那就通过带着劲力的拳tou，击打沙土或者水面，以打击效果来反推劲力大小。

用这样的手段，hua费了一些时间和jing1力，很容易就让双手双脚达到了目的。

只是可惜，手和脚毕竟不同，劲力之间打击的效果也不相同，不然还真能让手脚爆发的劲力达到一个水准。

等他将注意力，放在锻炼腰腹之时，才察觉到了不妥。

倒不是腰腹锻炼不到位，gen本就不可能发生这样的事情。

不guan是拳谱记载，还是自shen的锻炼gan悟，都明确了腰腹的作用。

严振东传授的鹰爪功，黄飞鸿传授的五形虎拳，自然也有专门锻炼腰腹的方式和手段。

以吴东的武学底蕴，早已经将腰腹练chu了劲力。

但问题是，腰腹练chu的劲力，和手脚以及其他能够锻炼到的地方，gen本无法互通，就跟一盘散沙差不多。

原本，吴东对此有些无可奈何。

不guan是严振东的经验之谈，还是黄飞鸿所谓的腰ma合一，他都gan觉莫不着tou脑，不知dao该如何理解，如何入手为好。

yan下，他倒是有了一些想法和眉目。

呼呼呼……

民团营地的小练武场上，吴东扎ma立定，呼xi富有节奏，xiong膛肚腹起起伏伏，好似一棵gen系shen入地下的老树。

touding逐渐有些热辣的暮chunyang光，阻挡不住吴东练武的热情。

他就这么如枪站立，一拳一拳挥chu……

双脚瞪地劲力bo发，扭腰转shen劲力汹涌，振臂挥拳一气呵成。

拳面之上劲力凝聚，犹如爆发的火山，随着挥chu去的拳tou，猛然汹涌爆发。

能够清晰gan受到拳面和空气的moca，一dao劲凤伴随拳面呼啸，却是没有响起丝毫声音。

也不知dao打chu了多少拳，此时的吴东浑shen上下大汗淋漓，手脚有些发ruanjinrou酸涩，可就在状态即将不稳的时候，却打chu了最完mei的一拳。

虽说jing1神有些萎靡，可吴东依旧及时锁定了这zhonggan觉。

仔细回味，发觉无论是从双脚发力开始，还是腰腹扭动加qiang，还有最后一拳轰chu，好像达到了一zhong难言的平衡。

对，就是平衡！

有些无神的yan睛里，陡然闪烁慑人jing1芒。

他要的，好像就是这zhong状态？

那一拳，无论是双脚还是腰腹，又或者最后的拳tou，劲力传输丝毫都没有迟滞，顺畅的从脚上传递到了拳面之上。

而腰腹，不仅zuo好了中间的传递，而且同时产生的劲力，也顺利传递到了手臂拳tou。

那一时刻，双脚，腰腹以及手臂，好似就是一个整ti。

这，应该就是整劲了吧？

因为jing1神一直高度集中，腰腹用力的过程，以及凝聚劲dao的大小，他都清晰记得。

顾不得满shen疲惫