微有些发紧，不过因为极好的弹性，陆美蓉倒也没觉得有什幺问题，只是下体

上的包裹感和那种几乎明显凸出的视觉效果，还是让陆美蓉感觉脸上有点发热。

走出更衣室，发现舒杭不知道什幺时候也换上了一身淡蓝色的瑜伽服，显出

一身的好身材。

「你们两个人基础不一样，所以也没有办法做同一样的内容，舒杭你就先把

之前的内容复习一下。」姬无花见两人都换好了衣服，就开始準备今天的课程：

「小蓉你就先和我做一些基础的训练，学习学习入静，然后我们慢慢再来进行以

后的课程。」

两人都表示没有问题，陆美蓉也在姬无花的引导下，一步一步开始最基础的

训练。四十多分钟下来，虽然大部份的时间都是静坐、冥想，但是陆美蓉的感觉

还是有点疲乏。

「最初都是这样的，瑜伽虽然看起来没有任何的激烈运作，但是对体力的损

耗也是不小的，慢慢就会找到平衡点了。」姬无花笑着对陆美蓉说。

「好了，今天就到这儿吧，下次早一点哦！」姬无花笑着两人招手示意。

「谢谢老师！」陆美蓉客气的和姬无花再见。

「呃……」姬无花犹豫了一下：「你们要是想清洗一下的话，可以就在我这

里，舒杭去号间，２号留给小蓉。」

「２号不是你的专属吗？」舒杭好奇地问。

「那总不能两个人一起洗吧？你别管了！」姬无花甩甩手，把舒杭赶走，却

拉住了陆美蓉。

「姬老师你还有事吗？」陆美蓉还真想洗个澡赶紧回去，毕竟时间也不算早

了。

姬无花似笑非笑的看着陆美蓉：「小蓉，你和舒杭是什幺关係啊？看他蓉姐

蓉姐叫得那个亲啊！」

陆美蓉脸上一红：「哪有什幺关係，我们是同事，一个学校的老师。姬教练

你可别乱想！」

「呵呵，是吗？」姬无花一脸的我不信的表情，也不给陆美蓉解释的机会：

「不说也无所谓，舒杭还真是次会把别人带到这里来做瑜伽，我其实也挺鼓

劲你的。在这儿呢，姐姐先给你道个歉，之前有些事姐姐做得不对，不过你也没

什幺损失，我保证再也没有下次了！」

陆美蓉听得一头雾水：「姬老师你说什幺呢？我们天见面，你能怎幺对

不起我？」

姬无花诡秘的一笑：「一会儿你就知道了，我保证下不为例，不过你也要给

姐姐保密啊！行了，洗澡去吧！」说完，把陆美蓉往沐浴房推了一把。

陆美蓉完全不知道她说的是什幺意思，只当是姬无花有什幺事情搞错了，闷

头闷脑的进了２号沐浴房。

这个淋浴房其实也没有什幺特别的，如果真要说特点的话，那也只能是週围

的墙上全是整面整面的镜子，面积大概有十几平米的样子，进门正对着的是一个

大大的花洒，边上还有两个可手持的小型喷头。淋浴房的右墙边上有一个不大的

梳妆台，洗浴之后可以简单的打扮一下，右墙靠近门口的位置是一个大大的置物